QMT 15
Une initiation aux parcours trail un peu plus long. Empruntant de superbes singletracks près du ruisseau Jean-Larose. Départ sur la première portion du 6 KM en ajoutant une petite montée pour rejoindre la dernière partie du 25 KM.
DONNÉES TECHNIQUES
→Distance : 14.7 KM
↑Dénivelé positif : 420m
↓Dénivelé négatif: 420m
Niveau technique : 3/5
Temps moyen : 01:30:00
Temps limite : 03:00:00
DÉNIVELÉ et PARCOURS
(cliquez sur l’image pour agrandir)
PLAN D’ENTRAÎNEMENT – UNIS POUR LE SPORT
Plans d’entraînement offert gratuitement par Unis pour le sport et préparé avec la collaboration de Julien Lachance et Mathieu Blanchard.
ÂGE
L’âge minimum pour participer est de 16 ans.
PODIUMS 15 KM
Podium général femme pour chaque distance
Podium général homme pour chaque distance
RAVITAILLEMENTS
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