Épreuves

QMT 80 PRÉSENTÉ PAR LA SOUCHE

 

 

Assistez au lever du soleil sur le Fleuve Saint-Laurent, gravissez Le Massif de Charlevoix, apprivoisez  le sentier des caps hôte de la première course de trail du Québec, et pour finir trouver le moyen d’avancer sur le sentier du Mestashibo reconnu pour sa grande difficulté technique.  Une épreuve de trail  running à la sauce québécoise sans compromis.

 

DONNÉES TECHNIQUES

Distance: 80 KM

Dénivelé positif: +3290 mètres

Dénivelé négatif: -3110 mètres

Nombre de feed zone: 5

Niveau technique: 5/5

Temps moyen estimé: 14:00:00

Record de parcours homme: 08:42:00 (Jean-Philippe Thibodeau, CAN, 2021)

Record de parcours femme: 10:46:17 (Léonie Boudreau-Labossière, CAN, 2019)

POINTS ITRA pour les finissants: 4

Temps limite : 18:00:00

 

Parcours 

(Cliquez sur l’image pour agrandir)

 

 

PLANs D’ENTRAÎNEMENTs 

 

NAVETTE

Une navette partira du Mont-Sainte-Anne pour amener les participants jusqu’au départ à Petite-Rivière-Saint-François.

Pour se rendre au départ. 

 

MATÉRIELS OBLIGATOIRE 

  • La capacité de pouvoir traîner au minimum 1 litre d’eau;
  • Supplément énergétique et nourriture;
  • Couverture de survie 1.4 m x 2 m (4.6 ft. x 6.6 ft.);
  • Casquette ou foulard pour se protéger du soleil;
  • Bandage de compression auto-adhésif (3 pouces X 48 pouces);
  • Épipen (pour les coureurs ayant des allergies aux piqûres de guêpes ou alimentaires).

 

ÂGE MINIMUM REQUIS 

18 ANS

 

CÉRÉMONIE DES PODIUMS

Les cinq premiers hommes et cinq premières femmes seront récompensés lors de la cérémonie des podiums.

 

Verre FINISHER

  • Chaque finissant du QMT reçoit un verre finisher de l’édition en cours.  En tant qu’organisation soucieuse de l’environnement, nous avons troqué la médaille pour le verre.  La médaille étant un objet non-réutilisable, nous préférons remettre un item souvenir qui vous permettra de partager vos souvenirs de la course, entre ami ou en famille autour d’une bière ou d’un breuvage de votre choix. 

 

Ravitaillements

#1 : Massif

#2 : Cap du Salut

#3 : Cap Gribane

#4 : Saint-Tite-des-Caps

#5 : Mestachibo

SVP consultez la page des  ravitaillements pour plus de détails