Épreuves

QMT 80 PRÉSENTÉ PAR LA SOUCHE

Samedi 2 juillet 2022, départ à 5h00. 

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Assistez au lever du soleil sur le Fleuve Saint-Laurent, gravissez Le Massif de Charlevoix, apprivoisez  le sentier des caps hôte de la première course de trail du Québec, et pour finir trouver le moyen d’avancer sur le sentier du Mestashibo reconnu pour sa grande difficulté technique.  Une épreuve de trail  running à la sauce québécoise sans compromis.

 

DONNÉES TECHNIQUES

Distance: 80 KM

Dénivelé positif: +3290 mètres

Dénivelé négatif: -3110 mètres

Nombre de feed zone: 5

Niveau technique: 5/5

Temps moyen estimé: 14:00:00

Record de parcours homme: 08:42:00 (Jean-Philippe Thibodeau, CAN, 2021)

Record de parcours femme: 10:46:17 (Léonie Boudreau-Labossière, CAN, 2019)

Temps limite : 18:00:00

 

Parcours 

(Cliquez sur l’image pour agrandir)

 

 

PLANs D’ENTRAÎNEMENTs 

NAVETTE

Une navette partira du Mont-Sainte-Anne à 3:30 pour amener les participants jusqu’au départ à Petite-Rivière-Saint-François. 

Pour se rendre au départ. 

 

MATÉRIEL OBLIGATOIRE 

  • La capacité de transporter, au minimum, un litre d’eau.
  • Suppléments énergétiques et nourriture;
  • Couverture de survie 1.4 m x 2 m (4.6 ft. x 6.6 ft.);
  • Casquette ou foulard pour se protéger du soleil;
  • Bandage de compression auto-adhésif (3 pouces X 48 pouces);
  • Épipen (pour les coureurs ayant des allergies aux piqûres de guêpes ou alimentaires).
  • Téléphone cellulaire

 

ÂGE MINIMUM REQUIS 

18 ANS

 

CÉRÉMONIE DES PODIUMS

Les cinq premiers hommes et cinq premières femmes seront récompensés lors de la cérémonie des podiums.

 

Verre FINISHER

  • Chaque finissant du QMT reçoit un verre finisher de l’édition en cours.  En tant qu’organisation soucieuse de l’environnement, nous avons troqué la médaille pour le verre.  La médaille étant un objet non-réutilisable, nous préférons remettre un item souvenir qui vous permettra de partager vos souvenirs de la course, entre ami ou en famille autour d’une bière ou d’un breuvage de votre choix. 

 

Ravitaillements

#1 : Massif

#2 : Cap du Salut

#3 : Cap Gribane

#4 : Saint-Tite-des-Caps

#5 : Mestachibo

Consultez la page RAVITAILLEMENTS afin d’en savoir davantage.