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Vivez le QMT dans toute sa diversité avec une aventure de trois jours où chaque étape vous fera découvrir un nouveau visage de Charlevoix. Les Trans-QMT débutent en force avec une première étape de 18 km sur le mythique sentier Mestachibo, de quoi mettre vos jambes à l'épreuve dès le départ! La suite vous mènera sur les parcours emblématiques du QMT, entre sentiers techniques, descentes engagées, magnifiques singletracks et panoramas grandioses. Choisissez votre défi : Trans-QMT75 : 18 km + QMT32 + QMT25 Trans-QMT65 : 18 km + QMT32 + QMT15
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Athlétisme Québec Sanction Trail
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Consultez la PAGE DES RÈGLEMENTS pour connaître les pénalités qui s’appliquent en cas d’items manquants lors d’un contrôle.
Matériel fortement suggéré :
Coût : Gratuit et exclusif aux participants. Nous recommandons fortement de l’utiliser.
Moyen de transport : autobus scolaire jaune et noir
Itinéraire : De l’arrivée (Mont-Sainte-Anne) au camping du Parc du Mont-Sainte-Anne
Durée : Entre 10 minutes
Quand : Consulter l’horaire
Où : Stationnement principal du Mont-Sainte-Anne
Premiers soins
Le but de l’équipe médicale du QMT est de toujours s’améliorer, d’être à l’affût de vos besoins, et de prévenir plutôt que d’intervenir. Soyez assuré que nous ferons le nécessaire pour vous venir en aide en cas de besoin. La patience sera de mise.
Sachez que, tout au long de la course, le médecin et le directeur médical évalueront l’état de santé des coureurs. En cas de besoin, ils ont l’autorité de retirer un coureur de sa course.
Vous pourrez identifier les membres de l’équipe médicale par une calotte orange sur laquelle une croix de premiers soins apparaît au devant. Ils et elles porteront également des bretelles oranges réfléchissantes.
Numéro d’urgence
Sur le devant de votre dossard vous trouverez un numéro de téléphone d’urgence. Il vous permettra de rejoindre un membre de notre équipe médicale en tout temps.
Fermeture de parcours
Des personnes seront en charge de fermer chaque
épreuve. En cas de besoin, vous pouvez les attendre. Il est cependant déconseillé d’aller à leur rencontre. Adressez-vous plutôt à un coureur pour qu’il puisse vous assister en attendant les secours.
Physiothérapeutes
Les physiothérapeutes de PCN seront présents dans certains ravitaillements et sur les parcours. Ils peuvent agir comme premiers soins ainsi que pour vos problèmes mineurs musculo-squelettiques.
Sécurité routière
Lorsque vous empruntez une route pavée ou un chemin avec de la circulation automobile, vous devez respecter le code de la sécurité routière. Par exemple, lors d’une traversée de route, vous devez vous arrêter pour céder le passage en cas de besoin. Portez et allumez votre lampe frontale lorsqu’il fait noir.