Programmation

D’une durée d’environ 1h et animé par Catherine Bélanger, nutritionniste sportive chez PCN, il sera question des différentes causes nutritionnelles pouvant être reliées aux DNF chez les coureurs ainsi que les façons de les éviter et de limiter leur impact.

Faites partie de la cérémonie entourant le départ de la classique 100 miles du QMT en compagnie des coureurs, en direct de l’Hôtel Germain Charlevoix. Vous aurez l’occasion de profiter des installations, prendre un petit verre au resto-bar le Bercail, dans une ambiance décontractée.

L’animation musicale sera assurée par nul autre que le DJ « Mika » (Québec). Un moment haut en émotion que vous ne voulez absolument pas manquer. Le départ des athlètes se fera sur le coup de 20h ! Soyez-y !

Le QMT-100 miles est l’épreuve reine de la course et le seul 100 miles linéaire au Québec. Un événement sportif de calibre international dont la réputation n’est plus à faire.

Parce qu’il n’est pas normal d’avoir toujours envie en courant, même si on a plus de 45 ans. Parce que la course pendant et après la grossesse c’est possible. Sophy Desbiens, physiothérapeute abordera différentes croyances, discutera d’hormones, changera votre perception sur plusieurs sujets et surtout vous donnera des outils concrets pour que votre plancher pelvien ne soit pas une limite à votre course !

D’humeur pop, folk et soul, Cassandre s’amuse avec les vieux succès comme les plus récents, tout en s’attardant aux chansons un peu plus «B-side». Artiste énergique et authentique, ses reprises le sont autant.

Picky Pickers est un band de Blue Grass/Old Time/Trad composé de 5 musicien(ne)s bien établies sur la scène acoustique depuis plusieurs années.

Le groupe reprend des classiques traditionnels Nord-Américain et saura vous épater avec leurs compositions originales.

L’idée du groupe est venue de la passion du chanteur et banjoïste Thuya, qui se spécialise depuis quelques années dans ce style de musique, apportant traditionalisme et une touche moderne dans l’approche musicale.

L’équipe derrière Le Nordais et le Défi des ancêtres offre à vos petits une expérience de course à obstacles amusante et sécuritaire. Conçue pour les enfants de 4 à 13 ans, les plus jeunes gagneront en confiance lors de l’accomplissement de certains défis physiques comme courir, sauter, grimper et ramper. Les plus grands y trouveront également leur compte dans ce lot d’obstacles variés et impressionnants. L’option de chronométrage sera également disponible sur place pour les enfants qui le désirent afin de comparer leur temps avec d’autres enfants de leur âge.

Même si l’objectif premier de la course est le plaisir, n’allez pas penser que ce qui les attend sera trop facile! Vos petites vedettes gagneront certainement en courage, en agilité et en force mentale. Les parents et amis sont les bienvenus à accompagner et encourager les minis athlètes dans une ambiance familiale.

Tous les enfants de 4 à 13 ans peuvent participer et ce, sans préparation particulière. Ils n’ont donc pas besoin d’être courageux ou d’être en grande forme puisque ces traits se développeront après avoir participé. Si vos enfants aiment bouger, s’amuser et jouer dehors, « Les P’tits Bûcherons » sauront certainement leur plaire.

Depuis 2020, c’est 11 000 jeunes à travers la province ont relevé le défi. Montre-nous de quel bois tu te chauffes!

Une foule d’activités sont en place sur le site d’arrivée pour divertir nos petits sportifs en devenir : Jeu gonflable, maquillage et plus encore.

Réservation obligatoire : Vous êtes invités à participer à une séance de Yoga Vinyasa, accessible à tous, au bord de la piscine de l’Hôtel Delta Mont-Sainte-Anne.

« Lorsque j’enseigne le yoga, j’aime connecter avec les gens. Je désire leur faire vivre une expérience bienveillante, les faire rire, leur permettre de retrouver leur coeur d’enfant. C’est important que tout le monde se sente bien dans sa pratique. C’est pourquoi j’offre un yoga vinyasa accessible à tous en prenant soin d’y incorporer quelques défis pour les habitués. J’invite les participants à mettre le reste de leur journée sur pause et ensemble, nous créons un moment gratifiant autant pour le physique que pour le mental. J’ai très hâte de vous guider et d’apprendre à vos côtés!»

Notre « dream team » de disc-jockeys est composé de six champions des platines de la région de Québec : DJ Buffalo, Kayliox, Adien Tosti, Jimmy Adams, Bruno M et Fred M.

Habitués d’animer les planchers de danse des partys les plus capotés en ville, les gars ont cette fois reçu le mandat de vous divertir tout le week-end et vont créer une ambiance estivale de pour tous les visiteurs du Mont-Sainte-Anne !!

Assistez à l’enregistrement d’un podcast nos amis Marc-André Paillé & Marie-Eve Pelland de TOUT.TRAIL en direct du QMT! Bien installé à la tente Icebreaker, on vous réserve tout un programme : Rencontre d’athlètes et personnalités de la communauté, mise à jour de la course, détails croustillants et plus encore !

TOUT.TRAIL prend ses racines dans le partage de l’amour du plein air et de la course à pied dans le plaisir, le dépassement et le respect de soi. L’équipe répand son savoir-faire aux 4 coins de la planète afin d’amener le plus grand nombre de gens possible à être actifs et en santé dans la nature.

Leur engagement : aider les athlètes de tous les niveaux à savourer le plaisir de la course à pied en plein air. Que ce soit par les retraites, les cours de formation en ligne, le club virtuel ou le coaching individualisé, Tout.Trail a comme mission de vous accompagner et de vous aider à évoluer selon vos désirs et objectifs. Le plaisir et l’accomplissement de soi sont au coeur de nos valeurs. Que vous soyez un athlète accompli ou un néophyte, votre place est avec nous sans équivoque!.

Découvrez leurs autres épisodes > https://touttrail.ca/podcast/

Vous retrouverez sur le site d’arrivée du Mont-Saint-Anne  plusieurs options bouffe, d’excellentes bières de la microbrasserie La Souche et autres rafraîchissements sous le chapiteau du QMT, ainsi que plusieurs exposants :  Salomon, XACT Nutrition, Clinique PCN, Ice breaker, Faux mouvement, Numia juice, La Cordée, Coros, Planète nutrition, Fromagerie Bergeron, Multi-Clinique Parc Santé, Karibu, Diagonale inclusive, Brix et plus encore.

Faites le tri de vos vêtements et accessoires de sport avant l’événement dans le but de leur donner une deuxième vie. Apportez vos sacs à la friperie QMT qui sera installée sur le site en collaboration avec l’entreprise locale La Fripée.