Horaire 
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Présenté par
Une initiation aux parcours trail un peu plus long. Empruntant de superbes singletracks près du ruisseau Jean-Larose. Départ sur la première portion du 6 KM en ajoutant une petite montée pour rejoindre la dernière partie du 25 KM.
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Lieu de départ Mont-Sainte-Anne
Distance 14,7 KM
Dénivelé positif +420 m
Dénivelé négatif -420 m
Nombre de feed zone 1
Record de parcours homme Xavier Lemaître – CAN – 01:02:39 (2021)
Record de parcours femme Hélène Michaud – CAN – 01:15:32 (2021)
Niveau technique 3/5
Temps moyen estimé 01:30:00
Temps maximum alloué 03:00:00
Athlétisme Québec Sanction Trail
Matériel fortement suggéré :
Premiers soins
Le but de l’équipe médicale du QMT est de toujours s’améliorer, d’être à l’affût de vos besoins, et de prévenir plutôt que d’intervenir. Soyez assuré que nous ferons le nécessaire pour vous venir en aide en cas de besoin. La patience sera de mise.
Nos intervenants peuvent vous demander de vous couvrir le visage avec un masque de procédure. Ils pourraient également prendre le temps de se couvrir et d’enfiler les éléments de protection nécessaires. Sachez que, tout au long de la course, le médecin et le directeur médical évalueront l’état de santé des coureurs. En cas de besoin, ils ont l’autorité de retirer un coureur de sa course.
Vous pourrez identifier les membres de l’équipe médicale par une calotte orange sur laquelle une croix de premiers soins apparaît au devant. Ils et elles porteront également des bretelles oranges réfléchissantes.
Numéro d’urgence
Sur le devant de votre dossard vous trouverez un numéro de téléphone (À déterminer). Il vous permettra de rejoindre un membre de notre équipe médicale en tout temps.
Fermeture de parcours
Des personnes seront en charge de fermer chaque
épreuve. En cas de besoin, vous pouvez les attendre. Il est cependant déconseillé d’aller à leur rencontre. Adressez-vous plutôt à un coureur pour qu’il puisse vous assister en attendant les secours.
Physiothérapeutes
Les physiothérapeutes de PCN seront présents dans certains ravitaillements et sur les parcours. Ils peuvent agir comme premiers soins ainsi que pour vos problèmes mineurs musculo-squelettiques.
Application mobile du parcours
Nous vous suggérons fortement de télécharger l’application ONDAGO sur votre téléphone cellulaire. Disponible pour Android et IOS. Sous l’onglet « événements sportifs » vous trouverez la carte du Québec Mega Trail. Une fois téléchargée, vous pourrez vous repérer en tout temps sur les parcours. Nous vous conseillons de mettre votre téléphone en mode « avion » pour économiser votre batterie. Cette application est utilisée par l’équipe de sécurité et facilite grandement une évacuation lorsqu’un participant peut nous indiquer sa position sur Ondago.
Balise :
Ruban orange avec logo noir du QMT
Direction :
Flèche blanche réfléchissante sur fond orange
Mauvaise direction :
X noir sur fond orange réfléchissant.
Autres :
Drapeaux orange = suivre
Ruban au sol = Ne pas franchir
Les trois premiers hommes et trois premières femmes toutes catégories seront appelé lors de la cérémonie des podiums et recevrons un trophée.
Tous les coureurs qui complèteront la course recevront un verre Finisher de l’édition en cours.