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Faites l’expérience de l’une des courses de trail les plus magnifiques et gratifiantes dans l’Est de l’Amérique, un véritable parcours en or, kilomètre après kilomètre. Cette nouvelle épreuve est la version condensée de sa grande sœur, le QMT-50. Elle permet toutefois d’éviter de passer par l’indomptable Mestachibo, ce qui fera rougir d’envie les participants des épreuves du QMT 50, 80 et 135. Le parcours offre une grande variété de terrains : sentiers très technique, descentes abruptes, passages exposés au sommet de la montagne et des chemins sinueux sous une forêt dense. Se présente en deux moitiés : la première est difficile, surtout en montée et en descente lors des premiers kilomètres, et est suivie d’une belle ballade au nord du Mont-Sainte-Anne. .
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Lieu de départ Mont-Sainte-Anne
Distance 32 km
Dénivelé positif +1450 m
Dénivelé négatif -1475 m
Nombre de feed zone 3
Record de parcours homme 03:05:53 : Martin Dagenais (CAN) 2024
Record de parcours femme 03:26:19 : Mélodie Gilbert (CAN) 2024
Niveau technique 4/5
Temps moyen estimé 05:00:00
Temps maximum alloué 08:00:00
International Trail Running Association 2 points
Athlétisme Québec Sanction Trail
Consultez la PAGE DES RÈGLEMENTS pour connaître les pénalités qui s’appliquent en cas d’items manquants lors d’un contrôle.
Matériel fortement suggéré :
Premiers soins
Le but de l’équipe médicale du QMT est de toujours s’améliorer, d’être à l’affût de vos besoins, et de prévenir plutôt que d’intervenir. Soyez assuré que nous ferons le nécessaire pour vous venir en aide en cas de besoin. La patience sera de mise.
Sachez que, tout au long de la course, le médecin et le directeur médical évalueront l’état de santé des coureurs. En cas de besoin, ils ont l’autorité de retirer un coureur de sa course.
Vous pourrez identifier les membres de l’équipe médicale par une calotte orange sur laquelle une croix de premiers soins apparaît au devant. Ils et elles porteront également des bretelles oranges réfléchissantes.
Numéro d’urgence
Sur le devant de votre dossard vous trouverez un numéro de téléphone (À déterminer). Il vous permettra de rejoindre un membre de notre équipe médicale en tout temps.
Fermeture de parcours
Des personnes seront en charge de fermer chaque
épreuve. En cas de besoin, vous pouvez les attendre. Il est cependant déconseillé d’aller à leur rencontre. Adressez-vous plutôt à un coureur pour qu’il puisse vous assister en attendant les secours.
Physiothérapeutes
Les physiothérapeutes de PCN seront présents dans certains ravitaillements et sur les parcours. Ils peuvent agir comme premiers soins ainsi que pour vos problèmes mineurs musculo-squelettiques.
Sécurité routière
Lorsque vous empruntez une route pavée ou un chemin avec de la circulation automobile, vous devez respecter le code de la sécurité routière. Par exemple, lors d’une traversée de route, vous devez vous arrêter pour céder le passage en cas de besoin. Portez et allumez votre lampe frontale lorsqu’il fait noir.
Application mobile du parcours
Nous vous suggérons fortement de télécharger l’application ONDAGO sur votre téléphone cellulaire. Disponible pour Android et IOS. Sous l’onglet « événements sportifs » vous trouverez la carte du Québec Mega Trail. Une fois téléchargée, vous pourrez vous repérer en tout temps sur les parcours. Nous vous conseillons de mettre votre téléphone en mode « avion » pour économiser votre batterie. Cette application est utilisée par l’équipe de sécurité et facilite grandement une évacuation lorsqu’un participant peut nous indiquer sa position sur Ondago.
Balise :
Ruban orange avec logo noir du QMT
Direction :
Flèche blanche réfléchissante sur fond orange
Mauvaise direction :
X noir sur fond orange réfléchissant.
Autres :
Drapeaux orange = suivre
Ruban au sol = Ne pas franchir
Les cinq premiers hommes et cinq premières femmes toutes catégories seront appelé lors de la cérémonie des podiums et recevrons un trophée.
Tous les coureurs qui complèteront la course recevront un verre Finisher de l’édition en cours.
